2019-04-17から1日間の記事一覧

筋トレなんかする意味ない？

健康

筋トレする意味あります。最近軽い筋トレを始めたのですが筋トレする意味を少し考えてみました。もちろん筋肉を鍛えるためなのは承知なのですが、なぜ筋肉を鍛えるのか？モテたいから。強くなりたいから。理由は様々です。ただ筋肉はあまり実用的ではあ…