今日近所の図書館へ行ってみました。 歩いて20分くらいのところにあります。 運動と読書ができるので意外といい距離にあります。 中学の夏休みに少しだけ利用したことがありましたがそれ以来は全く行ってませんでした。 結論から言うと最高でした。 結構古び…

最近夜勤ばかりで昼夜逆転してしまい、すごくネガティヴな心理状態になっていました。 この気持ちを改善するにはどうしたら良いか考えました。 「太陽の光を浴びると鬱になりにくい」 と聞いたことがあったので、実際に調べてみました。 www.nies.go.jp ビタ…

無職の人って世間から叩かれますよね。 無職に何かされたんでしょうか？ はやく働けとかみっともないとか色々言われていますよね。 ただ僕は「働かないで生きていけるなら、働かなくて良い」と思ってます。 無職の理由がなんであれ、現状働かないことで生き…